我們每天在街上都能看見很多人戴著耳機(jī)，不管男女老少，耳機(jī)這個(gè)產(chǎn)品幾乎做到了人手標(biāo)配。在校園里可以看見有的學(xué)生一邊走路一邊戴著耳機(jī)聽歌，甚至有的同學(xué)騎車的時(shí)候也帶著耳機(jī)；在公共交通工具上也可以看見很多人都戴著耳機(jī)，而且也有一部分人的耳機(jī)聲音特別大，站在他邊上都可以聽見。現(xiàn)在人們這么喜愛長時(shí)間戴著耳機(jī)聽音樂，不知道大家有沒有關(guān)注過這種做法，會不會對自己的聽力造成損傷呢？

父母常常嘮叨戴耳機(jī)對耳朵不好容易聾也不是沒道理的，這其中的原因多數(shù)是因?yàn)槎?xì)胞受到了傷害，耳毛細(xì)胞是每一個(gè)人耳朵里最重要的一個(gè)組成部分。

耳毛細(xì)胞對大的聲音非常敏感，聲音容易對耳毛細(xì)胞造成損傷甚至是造成耳毛細(xì)胞死亡。

在正常情況下來說，耳機(jī)是通過了一段空氣傳播以后才進(jìn)入到我們的耳朵當(dāng)中，在傳播的過程當(dāng)中，高頻部分已經(jīng)被空氣吸收了一部分了，所以這樣的話就不會對耳毛細(xì)胞造成過多的傷害。但是戴耳機(jī)就不一樣了，尤其是入耳式耳機(jī)，聲源距離內(nèi)耳很近，聲波傳導(dǎo)范圍很小并且集中，聲壓會直接傳遞到內(nèi)耳，集中到鼓膜上，在這當(dāng)中沒有一點(diǎn)緩沖的余地。這樣一來刺激到了神經(jīng)末梢，還傷害到了耳毛細(xì)胞，既引起了聽覺疲勞，又引起了聽力下降。

戴耳機(jī)的時(shí)候也要注意，耳機(jī)的聲音不要過大，要控制好耳機(jī)音量。而且需要注意的是聽力一旦受損，那就是真的受損了，這種受損是不可逆的，耳毛細(xì)胞受到傷害以后無法再生長，受損的耳毛細(xì)胞多了，你的聽力也就下降了。

重點(diǎn)來了，我們怎么做才能保護(hù)自己的聽力呢？

對于聽力的保護(hù)主要是在日常使用中盡量避免不正確的使用耳機(jī)，下面總結(jié)了幾點(diǎn)對耳朵傷害較大的場景。

第一、不要長時(shí)間的佩戴耳機(jī)，戴一個(gè)小時(shí)耳機(jī)就需要把耳機(jī)摘下來讓你的耳朵稍微的休息一下，緩解一下聽覺疲勞。

第二、要控制音量，不要把耳機(jī)的聲音開的過大，聲音過大的話是一定會對你的聽力造成損傷的。

第三、最好選擇不入耳式的耳機(jī)，例如骨傳導(dǎo)耳機(jī)和頭戴式耳機(jī)。入耳式耳機(jī)會在你的耳朵內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)封閉式的空間，音源又離耳道比較近，頭戴式耳機(jī)音源離耳道較遠(yuǎn)，有一定的傳播距離，對聽力的損害會減輕一點(diǎn)。

近兩年比較火的就是骨傳導(dǎo)藍(lán)牙耳機(jī)了，這類耳機(jī)首先可以解放雙耳，尤其對于油性耳道的用戶來說是非常適合的，避免了長期佩戴耳機(jī)造成耳道分泌油脂，解決了耳道健康的問題；其次他還避免了長時(shí)間佩戴耳機(jī)引起的不適感，同時(shí)他不入耳的特性還能做到，聽歌的同時(shí)和身邊的人談話，在一些運(yùn)動場景骨傳導(dǎo)耳機(jī)完全可以清晰聽辨環(huán)境音，邊聽歌邊交流兩不誤。

這里給大家推薦南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)，NANK南卡的骨傳導(dǎo)耳機(jī)是經(jīng)過了丁香醫(yī)生團(tuán)隊(duì)有效認(rèn)證的，在保護(hù)聽力方面NANK南卡團(tuán)隊(duì)也一直在不斷進(jìn)步，這款Pro2是目前南卡最領(lǐng)先的一款骨傳導(dǎo)，采用了新一代的全振指向性技術(shù)，有著更好的舒適度和聽歌體驗(yàn)。

南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)對音質(zhì)也做了大的升級，大尺寸骨傳導(dǎo)振子，外加南卡的全震指向性技術(shù)，16mm的大動圈，我的體驗(yàn)式音質(zhì)表現(xiàn)太棒了，那種渾厚真的非常的震撼。其實(shí)大家都知道骨傳導(dǎo)耳機(jī)的漏音是難點(diǎn)，南卡OT閉合漏音技術(shù)3.0，有效的減少了外殼的振動，輸出反向聲波把外漏音抵消掉，漏音減少了90%。我把聲音調(diào)到很大，耳朵能夠感受到的振動也很小。

南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)采用航空級鈦合金材料，針對不同的運(yùn)動場景和佩戴環(huán)境，自動調(diào)節(jié)，動態(tài)變化，佩戴非常的舒適。加上整機(jī)只有28克的重量，佩戴基本無感。我工作電話比較多，我直接帶著上班，完全不影響和同事溝通，接電話非常的方便。 重點(diǎn)是南卡這次的大升級。南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)也是帶儲存功能的，而且從之前的8GB內(nèi)存加大到了16GB，能儲存更多的歌曲。出去跑步不帶手機(jī)也能聽歌。

除了傳統(tǒng)的藍(lán)牙方式以外，還加入了NFC，對南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)有NFC，耳機(jī)有NFC。輕輕一碰就能連接，無需打開手機(jī)，再打開藍(lán)牙連接，非常的方便。這也點(diǎn)真的太贊了。

總的來說，這一次南卡Runner Pro2骨傳導(dǎo)耳機(jī)真的是全方位升級，無論是在保護(hù)聽力方面還是在運(yùn)動場景下的表現(xiàn)，南卡runner Pro2能夠完全顛覆你對傳統(tǒng)耳機(jī)的認(rèn)知，跑步不會擔(dān)心安全問題，也不用在意它會掉，它只會默默守護(hù)你。

編輯：fqj