接觸到手環還是在13年，那時候用半個月的補貼買了一個Jawbone 2，然而用了三個月以后電子就崩了。后來等到小米手環，就一直當著Miboy。最近一直使用的小米手環3 非NFC版本，有兩個痛點：1、心跳檢測很慢，且經常失??；2、充電時容易松開。這次有機會拿到華為手環3 PRO也是看看能不能解決這兩個痛點，或者有更大的驚喜。

開箱：

手環的包裝較為簡約，正面沒有過多的細節，背面則列出了手環的特點。

手環、充電轉接頭、數據線、說明書僅此而已。充電轉接頭采用的是Micro USB接口，充電時可以卡緊手環，解決了我充電的痛點。不過這個轉接頭體積較小，容易搞丟，而數據線太短了，很不實用。

華為手環3有流沙金、太空藍色、曜石黑三個版本，我手上這個屬于太空藍。0.95寸的彩屏，屏幕帶有一定的弧度。

手環的表帶采用的應該是硅膠材質，與傳統表帶的相同的固定方式，十分柔軟，佩戴舒適性不錯。

背面可以看到手環充電的固定卡扣以及金屬觸點。

使用感受：

手環的功能界面主要有以上6個。功能上是基本夠用的。下面就撿幾個重要的講解下。

主界面：

主頁面上顯示了當日的天氣、時間、日期、步數以及電量。別的不用多說，要吐槽的是天氣的推送很糟。自己無法主動刷新天氣信息，只能被動接收，而且顯示的信息過少。

心率測試：

讓我很欣慰的是，華為手環3 pro的心率監測的能力比小米手環3的好很多?；旧夏軌蛎氤鲂穆?，唯一遺憾的是，APP內設置全天連續檢測時，無法設置檢測間隔。

APP的界面較為清爽，主要的功能都集中在上部，較軟的推廣信息則全部在下方。APP內可以查看全天的心率變化，也可以設置心率上升的提醒。也許這對于特殊人群會有一點點的幫助。

睡眠監測：

睡眠監測是華為手環3PRO最為關鍵的賣點之一。與其他手環不同，華為手環3與哈佛醫學院CDB中心取得了合作，對睡眠情況做了更多的研究，能過更加細致地分辨用戶的睡眠情況。上面也可以看到，對于我來說，淺睡比例過高是我睡眠質量下降的主要原因，而手環也能過針對這種情況給出分析與建議。

對于如何提高睡眠質量方面，手環也有也寫運動助眠和音樂輔助的功能，同時也包含了許多關于睡眠的文章。 真的是煞費苦心啊。

運動監測：

華為手環3 PRO帶有獨立GPS功能，所以手環直接開啟戶外模式之后，就會自動搜星定位。定位速度還不錯，只比手機稍慢一點點。

為了測試手環的游泳功能，我特地在家用意念游了50米。手環對于游泳動作的識別到位，根據設定好的泳池距離可以自動計算配速等等（折返了，就記作游到對岸了）。功能較為新穎，但是必須程序較為死板。

跑步就是手環的常規功能了。獨立GPS模塊就省去了手機打開其他運動類APP的麻煩，手環的定位也是較為準確的（切換衛星實圖），但是高德有一定幅度的偏移。跑步的各項數據很全面，個人覺得做的蠻不錯的。

其他功能：

其他的功能主要就是支付寶掃碼支付、NFC公交卡和各類信息通知、鬧鐘等常規功能了。

支付功能其實不是直接從賬戶里直接花，而是綁定手環后形成一個固定的條形碼，然后往這個條形碼里充錢，跟公交卡似的。

NFC功能僅支持列表內的公交卡，無法模擬門禁卡使用，讓我有一些遺憾。小縣城，只能開車上班。不然20分鐘的車程，公交車要一個小時不止。

總結：

華為手環3PRO相對于我之前的手環進步還是十分明顯的，特別是心率的快速和準確。另外就是運動功能也進一步加強了，GPS獨立定位，外加精準的全面分析。這兩點就足夠我使用了。另外也有三個缺點值得提醒，天氣推送蠢、NFC只有公交功能、地圖偏移。希望這篇帖子能夠給準備買手環的伙伴們一點幫助。

優點：

1、心率測量快速且準確

2、獨立GPS，運動分析全面細致

3、睡眠監測全面，提供各種改善措施

缺點：

1、無法主動刷新天氣

2、NFC僅支持公交車

3、地圖有少量偏移