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眾所周知，日常體育鍛煉可以降低健康風險。建議的身體活動量不僅可以在健身房達到，還可以通過包括步數在內的總努力數來累積。對于不同的年齡組，每天的最少步數不同。
我的項目將幫助您檢查您的日常活動。您只需要 micro:bit、電池座和您的手機。以下步驟將幫助您繼續：
1.通過將文件傳輸到板上，在平臺上對您的 micro:bit 板進行編程。micro:bit 的抖動傳感器靈敏度高，所以在行走和慢跑過程中要加“暫停”以獲取精確值。
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micro:bit 的抖動傳感器靈敏度高，所以在走路和慢跑的時候應該加“暫停”來獲得精確的數值。我提供了一個實驗比較：在 30 分鐘內，我在口袋里帶著已編程的 micro:bit 和 Mi Band 2（包含計步器功能）走路。結果，我確定了適合我步行速度的最佳停頓時間是 500 毫秒。
2.連接micro:bit和電池。
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3. 我的目標是在這個項目中使用最少數量的組件，因此沒有額外的傳感器，也沒有藍牙。我在 Mit app inventor 平臺上創建了一個應用程序來分析和共享數據。
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使用該應用程序，您可以設置數據和時間，選擇您的年齡段并獲得建議，用步數為您的 micro:bit 照片并將其添加到應用程序，打印步數并獲取有關其含義的信息以及您與建議的步數有多接近，截屏并在社交網絡上與您的朋友分享！
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