可穿戴設(shè)備市場，尤其是智能手環(huán)類的產(chǎn)品，現(xiàn)在供用戶選擇的種類非常多，甚至到了眼花繚亂的程度。從Fitbit到佳明，從Misfit到小米，各種型號、各種類型的產(chǎn)品不勝枚舉，因此對消費(fèi)者來說想要好好選擇也是一件比較糾結(jié)的事情。

　　雖然大部分的智能手環(huán)都提供了運(yùn)動(dòng)統(tǒng)計(jì)和睡眠追蹤的功能，但是更新或更高端的產(chǎn)品還增加了心率監(jiān)測功能。并且各種傳感器、防水、GPS和智能手機(jī)通知等功能都出現(xiàn)在了最新的智能手環(huán)甚至是智能手表上。

　　而其它應(yīng)該考慮的問題還包括了配套的App、電池續(xù)航能力已經(jīng)同步數(shù)據(jù)的便利性。

　　如果做出了正確的選擇，那么這種小技術(shù)能夠讓我們的生活更健康，感覺更好，而這也是智能手環(huán)的目的所在。

　　為何購買

　　雖然運(yùn)動(dòng)傳感器的人氣很高，但是之前你需要花點(diǎn)時(shí)間來考慮一下自己為什么要購買。而我們通過對很多購買智能手環(huán)的消費(fèi)者調(diào)查來看，大部分都更關(guān)注數(shù)據(jù)的作用。總體來說，智能手環(huán)能夠?qū)ξ覀兊娜粘Ｉ睢⑦\(yùn)動(dòng)狀況、消耗的卡路里和步數(shù)進(jìn)行追蹤。如果設(shè)定了一個(gè)積極的目標(biāo)，那么還可以給我們大致的指導(dǎo)，告訴大家我能做到。

　　誤解

　　當(dāng)然，智能手環(huán)經(jīng)常被誤解，主要來自于設(shè)計(jì)和承諾。

　　雖然很多智能手環(huán)會(huì)記錄活動(dòng)數(shù)據(jù)，但是并不擅長于記錄更高的指標(biāo)。包括游泳、瑜伽和普拉提，這些運(yùn)動(dòng)只能獲得基本的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)和心率報(bào)告以及熱量消耗，無法獲得具體的表現(xiàn)評判。

　　而另外一個(gè)常見的誤解就是跑步和自行車，沒有GPS功能，智能手環(huán)就不能準(zhǔn)確的告訴我們速度和距離，因此作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如跑步手表。當(dāng)然，它還是可以為你的鍛煉提供一個(gè)基本的指導(dǎo)。

　　不過產(chǎn)品的技術(shù)正在變得越來越好，界限也變得越來越模糊，比如佳明的Vivosmart HR+和三星Gear Fit 2，都已經(jīng)開始支持GPS定位了。

　　當(dāng)然，大多數(shù)的運(yùn)動(dòng)手環(huán)都提供了對慢跑者的指導(dǎo)功能，但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是訓(xùn)練工具。

　　選擇正確的設(shè)計(jì)

　　當(dāng)你把運(yùn)動(dòng)手環(huán)戴在手上的時(shí)候，除了需要更舒適，還要和衣服搭配。比如像Misfit Shine 2和Withings Go（現(xiàn)在叫做Nokia Go）現(xiàn)在可以夾在口袋中。而Misfit Ray甚至可以成為一種時(shí)尚配飾，還能當(dāng)成項(xiàng)鏈戴在脖子上。

　　如果你不太關(guān)注屏幕，那么在設(shè)計(jì)上的選擇就更豐富了，當(dāng)然也包括了混合類的智能手表，比如Fossil Q、Skagen Hagen Connected和諾基亞等都是比較有代表性的產(chǎn)品，并且健康追蹤也成為了傳統(tǒng)手表廠商的大趨勢。尤其是Nokia Steel HR，除了高顏值、心率監(jiān)測之外還提供了28天的優(yōu)秀續(xù)航。

　　防水

　　有一些智能手環(huán)可以被戴到水下或游泳池里，并且對游泳運(yùn)動(dòng)進(jìn)行追蹤。比如Misfit Shine 2就可以追蹤泳池的長度，而Nokia Go則可以技術(shù)消耗的卡路里和持續(xù)時(shí)間。Fitbit還推出了Fitbit Flex 2，這是公司首款防水追蹤器，能夠提供簡單的運(yùn)動(dòng)指標(biāo)。

　　而Moov Now則可以為游泳者提供更多的數(shù)據(jù)支持，但是無法檢測游泳時(shí)的心率。因此對于游泳愛好者來說，怎么選也是一門學(xué)問。

　　心率追蹤技術(shù)

　　心率追蹤現(xiàn)在已經(jīng)成為了一種很常見的功能，并且可以在熱量消耗追蹤準(zhǔn)確度上提供一個(gè)很大的提高。當(dāng)然追蹤類型差別也很大。比如Fitbit Charge 2可以提供24小時(shí)心率追蹤，當(dāng)你醒來的時(shí)候還可以記錄心率，而這對于健康來說是一個(gè)重要的指標(biāo)。

　　從全面的角度考慮，Charge 2是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗?4小時(shí)的全天候心率監(jiān)測功能，并且能對實(shí)時(shí)監(jiān)測提供最大的支持，并且將健康狀況進(jìn)行量化。而佳明的Vivosmart 3則提供了很多相同的工作，并且將呼吸頻率和心率放在了首位，確定壓力的大小。

　　佳明Vivosmart HR、Vivosmart HR+和Polar A360都是非常不錯(cuò)的選擇。

　　要不要顯示屏

　　如果一款智能手環(huán)配備了顯示屏，那么就可以代替手表隨時(shí)查看時(shí)間，并且無需開啟App就能查看一些簡單的數(shù)據(jù)。

　　而Fitbit在Charge 2上增加了OLED屏幕，而Fitbit Blaze也有1.25英寸的彩色屏幕，可以實(shí)時(shí)顯示訓(xùn)練和通知。佳明Vivosmart和Gear Fit 2則都提供了曲面OLED屏幕，但是能夠顯示的數(shù)據(jù)有限。

　　當(dāng)然，智能手環(huán)如果增加了屏幕，成本也會(huì)增加很多，值不值得還得自己決定。

　　你究竟需要多少數(shù)據(jù)

　　步數(shù)和睡眠追蹤是大多數(shù)可穿戴設(shè)備追蹤的主要數(shù)據(jù)，雖然每款產(chǎn)品的精度不同，但是這些產(chǎn)品都可以告訴你白天走了多少步、晚上睡覺睡得好不好。

　　更重要的是，在今天的追蹤器中，技術(shù)雖然全面，但是并不都是最好的。知道GPS成為可穿戴設(shè)備新的標(biāo)配功能，可以作為機(jī)動(dòng)性的輔助工具，而不是科學(xué)的監(jiān)測依據(jù)。

　　許多追蹤器還提供了鍛煉、游泳和騎車等不同類型的數(shù)據(jù)，你能時(shí)刻掌握自己在做什么。比如Misfit Shine 2可以夾在衣服上或佩戴在手腕上，但是需要點(diǎn)擊三次才能進(jìn)入到活動(dòng)模式。

　　應(yīng)用也很重要

　　伴隨運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備的移動(dòng)App也是很重要的因素，它可以處理數(shù)據(jù)、設(shè)定目標(biāo)、挑戰(zhàn)朋友等等。最重要的是，你的先看看它是否兼容你目前使用的智能手機(jī)，大多數(shù)都支持Android和iOS設(shè)備。

　　此外，Android和iOS平臺的應(yīng)用質(zhì)量也存在比較大的差異。Misfit的Android應(yīng)用最先出現(xiàn)，而第一時(shí)間并沒有iOS版本，這對很多用戶來說有一種不受重視的感覺。當(dāng)然，目前大部分的App都沒有這個(gè)問題了。

　　續(xù)航和充電

　　電池續(xù)航是一個(gè)同樣很重要的考慮因素，可以一周一充、一個(gè)月一充和幾天一充之間的差別還是很明顯的。尤其是當(dāng)你經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者開啟GPS功能的時(shí)候。

　　充電方式上，現(xiàn)在主要有兩種類型，一種是通過USB線纜的方式充電，充電一次可以使用6個(gè)月左右。

　　比如佳明全系產(chǎn)品雖然續(xù)航不長，但是能提供更優(yōu)秀的指標(biāo)。而Fitbit Alta HR和小米手環(huán)也很相似。當(dāng)然，Nokia Go、Moov和Misfit也基本上提供了半年一換電池的能力。