前陣子有位不太懂電腦配置的同學找我咨詢，銳龍r7和酷睿i7處理器哪個更好？他是這兩年才知道有銳龍r7和酷睿i7這兩種選擇的，以前只知道買i7/i9就對了，i后面的數字越大性能越好。那么現在買電腦到底選銳龍還是酷睿比較好呢？我整理了一些選擇建議。

首先要明確的是，CPU不單純是數字越大越好，還要看它的適用人群、是第幾代、主頻等各項參數等等。第8代的i7可能不如第十一代的i5強，英特爾i7理論上也并不對標AMD的r7，而是r5。如果說到這里您已經覺得有點頭暈了，那我建議直接在預算范圍內選英特爾處理器，因為它更穩定，兼容性更強。電腦買回家后，是很少會出問題出在英特爾CPU上的。接下來具體對比一下：

十一代i7處理器性能領跑

比較銳龍r7和酷睿i7，當然要先用數據說話，比較二者性能。我們以2021年市場上主流的兩款游戲本，拯救者Y9000P和拯救者R9000P為例。拯救者Y9000P搭載了11代酷睿i7-11800H處理器，拯救者R9000P搭載的則是銳龍r7-5800H處理器，兩款電腦除了CPU以外的所有配置全部一致。

在理論跑分測試中，除CPU-Z多核小輸0.22%外，Y9000P的表現均優于R9000P，證明無論是處理器、硬盤還是接口都是全面領先。i7-11800H隸屬于11代酷睿H45系列，這個系列的處理器專門面向高性能游戲本研發，支持最高可達20通道的PCIe 4.0硬盤和雷電4接口，從測試結果來看，電腦連接的確迅速不少。雖說AMD一直宣傳多核性能是自己的優勢，但在跑分中r7-5800H的多核綜合表現卻不如i7-11800H，令人有些失望。

接下來，我們看看游戲實測。實測選擇了10款大熱的游戲，比較了直連滿血RTX 3060顯卡的情況下兩者的幀率。結果顯示，在3款游戲中Y9000P比R9000P略低2～5%，而在多達7款游戲中，Y9000P的幀率都要高于R9000P。其中Y9000P運行《彩虹六號》的幀率比R9000P高出了三分之一，《英雄聯盟》的幀率更是狂甩近40%。對于網游和3A游戲玩家來說，銳龍r7和酷睿i7兩者中，i7無疑是更好的選擇。

除了游戲本，像是不玩游戲的學生黨、購買商務本的上班族，一般會選用不配獨顯的輕薄本，此時銳龍r7和酷睿i7的集顯哪個更好也是他們選擇時的重要標準。這次我們選擇了7-5800u和i7-1165g7這兩款針對輕薄本的低壓CPU，比較二者的圖形性能跑分。r7未能在GPU上扳回一城，i7依然遙遙領先。

i7優秀的圖形表現得益于11代酷睿推出的Iris Xe核顯。Xe核顯的圖形性能相較上一代GPU架構提升了足足87%，直接比肩MX450。這款核顯還具有行業領先的AI計算能力，能夠智能識別圖片和視頻，實現一鍵摳圖、背景替換等自動優化效果，大幅提升創意工作者的效率，為打工人保住頭發。輕薄本的處理器可以選擇英特爾11代H35系列或者U系列，他們都搭載了Xe核顯，擁有強勁圖形性能的同時可以保證筆記本的輕薄便攜和高續航。

英特爾產品生態更勝一籌

由于英特爾始終擁有著更高的市場占有率，各大游戲廠商在開發新游戲時都會針對英特爾處理器進行優化，提升畫面體驗、降低Bug幾率。針對第12代酷睿系列處理器以及即將發布的銳炫獨顯，英特爾專門發布了一份新的游戲開發指南，讓游戲開發者可以針對Alder Lake處理器新一代的big.LITTLE混合架構進行更好的優化。在這份指南里，英特爾非常仔細地介紹了將工作負載推送到特定核心的多種方法。

2021年9月，英特爾還舉辦了《英雄聯盟》、《CS:GO》和《DOTA 2》的大師挑戰賽，為電競玩家們提供了展現自我的舞臺，為游戲圈生態做出了貢獻的同時，同時也體現了英特爾對用戶游戲體驗的高度重視。

除了游戲本，另外針對高性能輕薄本，英特爾還聯合各個筆記本商推出了Intel Evo認證標準。旗下通過了Intel Evo嚴苛認證的產品，能夠兼顧輕薄、一流性能、即時響應、快速充電和超長續航，將輕薄本用戶的使用體驗提高到全面而優質的新境界。

綜合看下來，銳龍r7和酷睿i7之間還是酷睿i7贏得更多。不管是在哪種使用場景下，i7的體驗感會更好一些，例如雷電4接口、WIFI6適配等等細節，上文中還沒具體展開，但實際使用中會帶來更多便利。所以對于銳龍r7和酷睿i7好這個問題，我個人還是推薦朋友選i7的。

編輯：fqj