智能手表和智能（運動）手環，是穿戴式設備中最典型的腕上裝備，除了傳統的運動計步以外，此類設備還逐漸引入了運動軌跡記錄、心率檢測、刷公交、移動支付甚至生成心電圖等功能，變得愈加強大。那么，如何挑選更超值且更適合自己的腕上裝備呢？

手表和手環的較量

選智能手表還是智能手環？這個問題困擾著很多消費者。

智能手表的優勢在于屏幕更大，可以隨時更換炫酷的表盤，可以輕松展示支付寶付款碼等圖像，還能通過安裝SIM卡實現4G聯網或通話功能，從而衍生出了兒童電話手表、高端商務手表等品類。其中預裝Android Wear系統的產品還能安裝專屬APP，在一定程度上取代智能手機的工作，只是智能手表功能越多售價越貴。

但是，凡是預裝Android Wear系統或是主打通話/聯網功能的智能手表，其續航時間大都僅有1天，對智能手機“從不離手”的消費者來說，高端智能手表的很多功能其實都是和手機重復的。

可能有童鞋會問了，智能手表中還包含非Android Wear系統且不支持通話的產品，此類設備續航可達一周左右，同樣具備通知提醒、心率檢測、移動支付等常見功能，選擇此類產品不是更加劃算？

理論上是，但不要忘記，腕上裝備除了智能手表以外還有智能手環。如今絕大多數新款手環都引入了OLED觸控屏幕，不僅可以實現90%以上的智能手表功能，售價也大幅降低，同時還可以提供更輕盈的佩戴舒適性和更為持久的續航。

在這個大環境下，我們有什么理由“舍近（便宜）求遠（昂貴）”呢？

被小覷的智能手環

在很多用戶的潛意識中，身材小巧的智能手環在功能層面肯定是不如智能手表的，這個觀點在2017年或更早時期可能成立，但從2018年下半年開始，最新上市的智能手環在屏幕素質、觸控操控、運動健康監測和特殊功能方面都實現了大幅優化，而它們的售價也變得愈加親民。

那么，在挑選智能手環時，我們又該從哪些方面著手考察呢？

屏幕的顯示和操作性

智能手環的屏幕素質至關重要，OLED材質的屏幕可以提供更好的顯示質量且具備節能省電的優勢，而屏幕尺寸和分辨率越高，在出現短信、微信、QQ等APP的消息提醒時可以同屏顯示更多文字。

為了方便用戶操作，如今新款智能手表的屏幕加入了觸控功能，操作是否流暢、操作邏輯是否合理也是需要我們考核的重點。

運動監測是否更精準

運動計步是智能手環的最基礎功能，但現階段運動愛好者更加看重手環對運動模式的識別（如戶外跑步、室內跑步、騎行、自由訓練和游泳等），能否在APP中生成精準的運動軌跡（需要通過GPS、GLONASS和北斗同時定位）。

以上功能需要手環內置更高端的陀螺儀、多軸傳感器和導航定位芯片，而這也是智能手環間最容易拉開差距的環節之一。

健康監測是否更“走心”

心率監測已經成為智能手環的標準功能之一，其原理是通過手環背部的PPG光電傳感器照射皮膚，通過反射光感應血液流動時血管體積的變化從而生成心率數據。

由于所有手環都已標配PPG光電傳感器，所以不同品牌產品之間比拼的就是統計算法，一些大品牌（如華為）會選擇和權威醫學中心進行合作，對心率進行24小時監測，生成的數據可在部分醫院進行臨床對比驗證。

此外，現在還有不少智能手環在PPG的基礎上還增加了ECG心電芯片（表現為手環背部的2個金屬片，監測原理為“心電信號法”，測試時需要將手環背部貼緊皮膚），二者結合可以生成即時心電圖。

需要注意的是，門診時醫生一般不會采納這類自采數據，因此智能手環所生成心電圖的警醒意味遠高于醫療價值——當多次生成的心電圖都顯示異常時，作為我們趕緊就醫的提醒。

能否進行移動支付

只要智能手環的屏幕分辨率足夠細膩，就都具備了一個潛在的功能——移動支付。通過手機對應的APP，可以將支付寶客戶端和智能手環綁定，在手環屏幕上隨時調出支付寶支付的二維碼或條形碼，哪怕手機不在身邊，依靠手環也能進行掃碼支付。

可以說，移動支付，是智能手環的殺手級核心賣點。不過，由于手環支付可以離線，所以一旦手環丟失，存在被撿到手環的人盜刷的風險。因此，在手環丟失或不想再使用時，需要進入支付寶客戶端刪除對它的授權。

替代公交卡的可能性

很多智能手環都會被細分為標準版和NFC版，有了NFC，智能手環就具備了刷公交甚至門禁卡的可能。

不過，能都開通哪些城市的一卡通功能，需要視具體手環廠商的品牌影響力和推廣力度。如果你想用手環替代公交卡，需要根據所居住城市的公交系統所支持的智能手環再加以篩選。

還有更多特色功能

除了上述核心功能，智能手環還可以實現不少特色功能，比如尋找手機、遙控拍照和聽歌時的音量/切歌控制等。手環的表帶是否可拆卸替換、表帶材質是否親膚，能否實現IP67或更高級的防水，這些也需要我們加以留意。下面，小編再向大家推薦4款性價比和口碑較好的手環產品。

小米手環3代NFC版

這款產品僅售199元，也是目前最便宜的支持刷公交的智能手環之一，它可選5種顏色的親膚腕帶，支持京津翼、廣東、羊城、深圳、合肥、江蘇、武漢、吉林和廣西等城市或地區的一卡通。

榮耀手環4代NFC版

榮耀手環4代的標準版199元，其特色在于屏幕分辨率更高，且支持支付寶移動支付功能。而該產品同樣提供了NFC版（249元），可以支持北京、上海、武漢、廣西、嶺南和深圳等地區的一卡通。

AMAZFIT米動手環2代

這款產品售價299元，它采用了1.23英寸的IPS觸控屏幕，同時支持離線支付和NFC功能，目前已支持全國163個城市的公交卡刷卡功能，并提供了“運動副屏”和控制音樂等特色功能。

dido G19

這款手環售價419元，受制于屏幕分辨率并不支持離線支付，但它卻提供了PPG+ECG血壓心率檢測功能，可生成心電圖作為心臟健康的參考依據。同時，該產品這款手環自帶USB接口，取下腕帶就能直插電腦或USB充電器，不需要額外的充電線。