防曬是夏天護(hù)膚重要的一步。有效防曬不僅能夠預(yù)防肌膚被曬黑,還能減少紫外線對肌膚的傷害。要知道,肌膚如果長時間裸露于陽光底下,紫外線會損傷肌膚表面細(xì)胞,甚至傷害到肌膚深層組織,會導(dǎo)致肌膚提前進(jìn)入衰老狀態(tài)。所以在日常生活中,一定要做好防曬措施,特別是在紫外線強(qiáng)烈的夏天,那么如何做好防曬呢?

對于很多人來說,以為涂抹上防曬霜就能有效防曬了,實(shí)際上如果長時間暴露在太陽底下的話,光涂抹防曬霜是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。除了涂抹防曬霜以外,利用物理遮陽的方式,有效抵制紫外線對肌膚的照射,防曬效果會更好。下圖是外國小哥哥在驕陽下,暴曬3小時候之后的情況(涂抹防曬霜,但是沒有及時不補(bǔ)充涂抹)。可見膠布遮陽的地方,防曬效果更佳。所以想要有效防曬,除了及時補(bǔ)涂防曬霜以外,有效抵制在紫外線對肌膚的直接照射很重要。

比較常見的物理遮陽方式,有遮陽帽、防曬傘、防曬衣等。

1、遮陽帽:遮陽帽是利用寬大的帽檐遮擋陽光對臉部肌膚的直接照射。隨著科技的發(fā)展,現(xiàn)代不少遮陽帽融合了科技元素,利用功能光學(xué)紡織布料,具有很好的紫外線防護(hù)功能。就拿明星網(wǎng)紅款——UONI由利遮陽來說,它運(yùn)用新型技術(shù)結(jié)合創(chuàng)新光學(xué)材質(zhì),擁有UPF50+防曬效果,能夠抵擋99%左右的紫外線,有效抵制紫外線對肌膚的傷害。

2、防曬傘:市場上的防曬傘花式多樣,是夏天里常見的防曬單品。防曬傘通過大面積遮擋陽光的方式,有效阻止紫外線對肌膚的傷害,除了能夠遮擋陽光以外,還具有防雨的功能,是不少用戶背包中必準(zhǔn)備的物品。

3、防曬衣:夏天,很多人都穿著短袖短褲。在外出的時候,可以臨時穿上透氣輕薄的防曬衣,避免肌膚裸露在陽光中。

如何做好防曬?為了避免紫外線對肌膚的傷害,大家最好避免在強(qiáng)烈的太陽底下活動。如果外出,最好在外出前10分鐘左右,均勻涂抹上防曬霜,然后配戴上遮陽帽、防曬傘等遮陽工具,如比較長時間在戶外活動的,要記得及時補(bǔ)涂防曬霜。通過物理遮陽和涂抹防曬霜等多重防護(hù),防曬效果要比較單一涂抹防曬霜或單一物理遮陽的要更好,當(dāng)然在選用產(chǎn)品的時候,最好選用具有抵制紫外線功能的產(chǎn)品。