腕管綜合癥、肩膀僵硬、眼疲勞頭痛——這些都是眾所周知長時間使用電腦帶來的副作用。但是當(dāng)你離開桌面而進(jìn)入虛擬現(xiàn)實(shí)時，會發(fā)生什么呢？

俄勒岡州立大學(xué)最近的一項(xiàng)研究評估了一些常見的虛擬現(xiàn)實(shí)運(yùn)動是如何導(dǎo)致肌肉緊張和不適的。這項(xiàng)快速發(fā)展的技術(shù)不僅用于游戲，而且越來越多地用于教育和工業(yè)培訓(xùn)，這是為了確保未來用戶的安全。

俄勒岡州立大學(xué)公共衛(wèi)生與人類科學(xué)學(xué)院的研究人員杰伊·金說：“虛擬現(xiàn)實(shí)和增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的互動并沒有標(biāo)準(zhǔn)和指導(dǎo)方針。我們想要評估目標(biāo)距離、位置和大小的影響，這樣我們就可以更好地設(shè)計(jì)這些接口，以減少潛在的肌肉骨骼損傷的風(fēng)險(xiǎn)。”

這項(xiàng)研究最近發(fā)表在《應(yīng)用工效學(xué)》雜志上，作者是北伊利諾伊大學(xué)的賽·阿克希爾·佩努穆迪、維拉·阿內(nèi)什·庫帕姆和賈伊金·黃。

虛擬現(xiàn)實(shí)用戶戴上耳機(jī)，進(jìn)行全身的三維運(yùn)動——不像傳統(tǒng)的電腦用戶，桌子或椅子扶手為手和胳膊提供一定程度的支持。研究人員將傳感器安裝在參與者的關(guān)節(jié)和肌肉上，利用動作捕捉來記錄他們的動作，并通過肌電圖來測量他們肌肉的電活動，同時執(zhí)行常見的VR手勢。戴上Oculus Rift VR頭盔，參與者被要求進(jìn)行二選一動作，要么指向一個圓圈內(nèi)的特定點(diǎn)，要么用手指在特定區(qū)域上色。

研究人員將視覺圖像分別放置在與眼睛同高15度、低于眼睛同高15度和低于眼睛同高30度的地方，重復(fù)測試。研究人員表示，不管角度如何，手臂伸直三分鐘就會引起肩膀不適。此外，沉重的VR頭盔可能會增加頸椎的負(fù)擔(dān)，增加頸部扭傷的風(fēng)險(xiǎn)。

這項(xiàng)研究的目的是建立一個最佳對象放置和角度的基線，以便未來的VR開發(fā)者可以設(shè)計(jì)最小化用戶不適的游戲和程序。

研究人員主要關(guān)注頸部和肩部的運(yùn)動。他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)參與者不得不將他們的頭向下傾斜15度和30度時，涂色任務(wù)的表現(xiàn)最差。最極端的姿勢和最高的肌肉活動是在眼睛以上15度的地方觀察到的，因?yàn)閰⑴c者被迫不斷地保持他們伸展的脖子和抬高的手臂的位置。而在高出眼睛15度時，手指的不舒服程度最大。

杰伊金說：“基于這項(xiàng)研究，我們建議那些經(jīng)常接觸的物體應(yīng)該離身體更近，物體應(yīng)該與眼睛水平，而不是上下。”

鑒于虛擬現(xiàn)實(shí)的需求不斷增長，這些發(fā)現(xiàn)可能會產(chǎn)生巨大影響。科技分析師預(yù)計(jì)，到2023年，全球約有1．68億人將安裝某種形式的虛擬現(xiàn)實(shí)。大部分用戶是游戲玩家，但VR的實(shí)際應(yīng)用擴(kuò)展到醫(yī)療、軍事、教育和培訓(xùn)領(lǐng)域。例如，在煤礦開采領(lǐng)域，學(xué)員可以使用VR來練習(xí)新技能，因?yàn)樵诂F(xiàn)場學(xué)習(xí)這些技能是危險(xiǎn)的。