你有沒(méi)有想過(guò)，如果你能科學(xué)地測(cè)定人體感受到壓力會(huì)怎么樣呢？更好的是：如果有這樣一個(gè)東西能預(yù)測(cè)到壓力和焦慮，那么會(huì)怎么樣呢？

Empatica公司推出了一款可穿戴設(shè)備——Embrace，旨在改變壓力管理的未來(lái)。Embrace外觀與智能手表差不多，已通過(guò)FDA（美國(guó)食品和藥物管理局）審批，主要通過(guò)分析生理信號(hào)來(lái)檢測(cè)癲癇發(fā)作情況。零售價(jià)為249美元。

聯(lián)合創(chuàng)始人Matteo Lai表示：“我們的重點(diǎn)是開發(fā)傳感器以了解、分析人類行為。”

據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心（CDC）粗略估算，美國(guó)約1．2％的人口（即300萬(wàn)成年人和47萬(wàn)兒童）患有癲癇癥。Empatica試圖更加有效的管理病情，同時(shí)將癲癇病研究轉(zhuǎn)向更大、更廣泛的問(wèn)題：壓力以及如何處理。

壓力測(cè)量

Empatica公司的共同創(chuàng)始人兼首席科學(xué)家，麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室教授Rosalind Picard表示：“壓力是一個(gè)復(fù)雜的概念。” 分析壓力等級(jí)需要通過(guò)測(cè)量佩戴者的戰(zhàn)逃反應(yīng)（flight or fight response），且需要將該壓力與其他類似的事件區(qū)別開來(lái)——比如說(shuō)，觀看你最喜歡的運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽，或是在梅西百貨公司購(gòu)物引起的壓力。

壓力會(huì)在交感神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)反應(yīng)，激活汗腺，常常使你的手掌變得濕潤(rùn)。但即使你沒(méi)有明的出汗，流經(jīng)活化汗液的電流仍會(huì)改變皮膚表面。這就是所謂的“皮膚電傳導(dǎo)”。“這是我們衡量壓力變化的信號(hào)之一，” Picard說(shuō)。

Empatica出品的Embrace也會(huì)監(jiān)測(cè)其他生理數(shù)據(jù)——脈搏、血液活動(dòng)、睡眠和體溫。該設(shè)備通過(guò)藍(lán)牙與智能手機(jī)配對(duì)，在感受到壓力上升或即將上升時(shí)發(fā)出警報(bào)，提醒癲癇病患者（或護(hù)理人員）停止工作，提前進(jìn)行呼吸練習(xí)或冥想來(lái)減輕壓力，盡量避免癲癇發(fā)作。

這款產(chǎn)品對(duì)那些癲癇病患者來(lái)說(shuō)絕對(duì)是一個(gè)有價(jià)值的指南。如果你有一個(gè)患有癲癇病的孩子，Embrace智能手表上信號(hào)燈變綠還是紅表示當(dāng)天孩子能夠安全地進(jìn)行學(xué)校旅行。

Picard強(qiáng)調(diào)：“我們并不會(huì)監(jiān)控各種壓力，我們的產(chǎn)品所做的只是測(cè)量人類生理上的變化。”

Empatica公司位于Massachusetts（馬薩諸塞州）的Cambridge（劍橋），最開始主要研究癲癇病，因?yàn)樗徽J(rèn)為是了解人類大腦的重要研究領(lǐng)域，特別分析左右腦的差異。這家初創(chuàng)公司希望有朝一日能夠成為人體壓力研究領(lǐng)域的權(quán)威，這一天相信不會(huì)太遠(yuǎn)。

Lai說(shuō)：“我們的產(chǎn)品使用范圍還很有限，僅用于特定的醫(yī)療應(yīng)用。要想將其廣泛應(yīng)用與其他地方，還需要一些時(shí)日。”

設(shè)計(jì)的作用

2012年，時(shí)任麻省理工學(xué)院媒體實(shí)驗(yàn)室教授的Rosalind Picard創(chuàng)立了情感分析研究組，小組致力于通過(guò)面部表情和身體信號(hào)來(lái)了解人類情緒，并向機(jī)器人傳授情感。

Picard開始使用Empatica早期的傳感器技術(shù)來(lái)更好地理解患有自閉癥的孩子，這些孩子往往很容易被誤解。她說(shuō)到：“自閉癥患者往往會(huì)感受到巨大的壓力，周圍的人并沒(méi)有注意到這點(diǎn)。通過(guò)讀取皮膚電導(dǎo)信號(hào)，人們可以看到這個(gè)人內(nèi)心是都非常激動(dòng)或非常冷靜——即表面上看不出太大差別。”

Lai和Picard最終意識(shí)到他們擁有類似的研究目標(biāo)，并決定在2014年達(dá)成合作。兩人一起構(gòu)思了一個(gè)新概念：設(shè)計(jì)制作可追蹤壓力數(shù)據(jù)的智能穿戴設(shè)備，看起來(lái)像Apple Watch。

Lai說(shuō)：“慢性病患者得到的都是二流設(shè)計(jì)和服務(wù)。沒(méi)人在意為他們做美麗的事情。”但正因?yàn)槿绱耍昂弦?guī)性很低，體驗(yàn)很糟糕。人們不想穿戴丑陋的設(shè)備，所以他們實(shí)際上不會(huì)做這項(xiàng)工作。”

Embrace團(tuán)隊(duì)希望設(shè)計(jì)一款自動(dòng)化產(chǎn)品，用戶可以自豪地穿戴者。設(shè)計(jì)成果類似于一款時(shí)尚而簡(jiǎn)約的Scandinavian（斯堪的納維亞）版的Apple智能手表，采用拋光鋼材，絕不會(huì)向陌生人發(fā)出警告，產(chǎn)品本身將用于醫(yī)療領(lǐng)域。

該初創(chuàng)公司于2015年在Indigogo上發(fā)起眾籌，共3000名投資人參與其中，總金額近80萬(wàn)美元，并在2016年開始向客戶發(fā)貨。2018年初，它獲得FDA批準(zhǔn)為官方醫(yī)療設(shè)備。

Embrace的最大買點(diǎn)之一是定制。Empatica依靠機(jī)器學(xué)習(xí)來(lái)積累用戶習(xí)慣和周期數(shù)據(jù)，從而提高其預(yù)測(cè)能力。Lai解釋說(shuō)，每位患者獲得的數(shù)據(jù)越多，算法的效果和準(zhǔn)確率越高。

Lai強(qiáng)調(diào)道：“如果你想做‘行為’預(yù)測(cè)，這種方法是至為重要的。”他說(shuō)目前監(jiān)測(cè)癲癇的方法可以被復(fù)制用于其他神經(jīng)疾病，如抑郁癥和焦慮癥。這些類別的產(chǎn)品即將推出，但現(xiàn)在仍處于研究階段。”

他解釋說(shuō)：“這類疾病很多都與日常生活中的復(fù)雜性管理有關(guān)。所以我們研究開發(fā)監(jiān)測(cè)技術(shù)也是為了幫助人們?yōu)樗麄兊男袨樽龀龈玫倪x擇。方法是你可以進(jìn)行干預(yù)，隨著時(shí)間地推移學(xué)習(xí)和改變事情。” Picard解釋到，解決方案可以通過(guò)睡眠和呼吸變化、咨詢，或通過(guò)調(diào)整飲食、工作量、體力活動(dòng)，或是“一些或所有這些的復(fù)雜組合”來(lái)實(shí)現(xiàn)。

最終，Empatica的目標(biāo)是進(jìn)一步進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，特別是預(yù)測(cè)性分析。其想法是如果有足夠的信息，這些設(shè)備可以對(duì)人們接下來(lái)應(yīng)該做什么提出建議，以防止恐慌發(fā)作和其他壓力反應(yīng)。該公司推出了另一款名為E4的智能手表傳感器，僅用于科學(xué)研究（不對(duì)外發(fā)售）。

記者（本文作者Rina Raphael）戴著E4過(guò)了一天，一些朋友看到后還以為他搶先拿到了Apple Watch的最新版。一位朋友指出：“新版看起來(lái)更酷。”E4還證明了其在修剪迷迭香細(xì)枝的時(shí)候壓力最大。記者說(shuō)：“我手腕上的E4閃爍藍(lán)光發(fā)出警告，迫使其放下剪刀，思考該如何處理我的花園。”

雖然Empatica認(rèn)為該設(shè)備可以成功擴(kuò)展到其他行為問(wèn)題，但仍然存在一些挑戰(zhàn)。最明顯的是，該設(shè)備需要能夠?qū)?shù)據(jù)模式轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。Picard說(shuō)：“實(shí)際上很難將這些數(shù)據(jù)提供給一個(gè)隨機(jī)的人，并讓他們正確地解釋該數(shù)據(jù)。”

Lai承認(rèn)，在縮小數(shù)據(jù)和可辨認(rèn)系統(tǒng)之間的差距方面，“仍有一些工作要做”。他解釋道，理想的情況是，設(shè)備能夠體現(xiàn)出與健身追蹤器計(jì)數(shù)步驟相同的想法，“而不是算作你的大腦。”

目前，Empatica研究團(tuán)隊(duì)正在關(guān)注更緊急的救生應(yīng)用，例如在開始應(yīng)用更普遍的疾病之前預(yù)防SUDEP（突發(fā)意外死于癲癇）。

Picard 說(shuō)到：“Empatica的目標(biāo)是有一天技術(shù)能幫助我們處理日常的壓力和焦慮：“我們正在開發(fā)可有效幫助人們理解壓力的應(yīng)用程序。現(xiàn)成的技術(shù)已經(jīng)有了，就看我們?cè)趺慈?shí)現(xiàn)了。”