最新研究表明，電子煙能夠幫助煙民戒掉煙癮，且從中短期來看還不會引起副作用。

這項研究來自于醫學研究組織科克倫研究網（The Cochrane Collaboration），他們聲稱已經找到了佐證。

電子煙因時尚、無污染等原因越來越受青睞，僅在美國，就有大約200萬煙民抽電子煙。但同時，電子煙是備受爭議的，人們都質疑它的安全性，擔心它對身體健康有害；而且還可能會對戒煙服務工作造成不利影響。

“從目前有限的資料我們可以知道，含有尼古丁的電子煙能夠幫助煙民戒煙，”Jamie Hartmann-Boyce說。她來自牛津大學，是科克倫戒煙研究的合著者。

“從中短期數據來看，電子煙不會誘發嚴重的副作用，”她補充說。

這和科克倫在2014年做的第一次研究的結果相呼應。

經過對660多人進行的兩次隨機對照試驗，他們發現，含有尼古丁的電子煙更能提高煙民戒煙的幾率：抽含有尼古丁電子煙的煙民中，有9%能夠戒煙至少6個月；而抽不含尼古丁電子煙的煙民中，只有4%可以做到。但是，電子煙是否比其他方式（比如尼古丁貼片）更有效，我們還不得而知。

科克倫已經開展了11項研究，但是沒有再進行過隨機對照試驗。科克倫對外稱，使用電子煙超過2年也沒有產生嚴重的副作用。

“從這項研究中得到的真正好消息是，更多相關的研究正在進行中，”Hartmann-Boyce說。“希望在接下來的幾年里，會有更多研究結果來支持我們的結論。”

這項研究與發表在《英國醫學雜志》上的一篇研究一致，都認為電子煙能夠提高煙民戒煙的成功率。

《英國醫學雜志》的這篇研究選取英國170490名16歲以上的人作為研究對象，其中23%過去曾經吸煙，21%目前仍在吸煙。研究還分析了NHS（英國國家醫療服務系統）戒煙服務的數據，這個數據包括了800多萬煙民。

“我們估計，每10000名使用電子煙戒煙的煙民中，大約有580名會成功戒煙，這些人通過其他方式戒不了煙，”Robert West說，他是這項研究的合著者，也是倫敦大學健康心理學的教授。

研究者估計，僅2015年一年，電子煙幫助18000位煙民成功戒煙。而且，他們認為電子煙可能會成為減少尼古丁替代療法的物品。

但是，他們補充說，沒有清晰的證據表明電子煙能促使煙民戒煙，它對尼古丁替代療法和戒煙服務的影響目前也無法估計，雖然戒煙服務這個行業的利益因為電子煙而有某種程度的下滑。

“沒有證據表明，電子煙影響人們戒煙的幾率，它只能提高那些想戒煙的煙民們戒煙成功率，”West說。

John Britton是諾丁漢大學煙草和酒精研究中心的主任，他說，戒煙服務的需求因為各種因素而呈下降趨勢，包括削減媒體宣傳和將戒煙服務納入地方政府管理范圍。“戒煙服務因公共衛生服務經費的變動而被大幅度削減，”他說。

同時，Britton還提醒道，科克倫的研究是基于早期的電子煙（含有極少尼古丁），他相信，最新研發的電子煙更能夠提高戒煙效率。

“吸煙有害健康，這個毋庸置疑，”他說，“如果你無法戒煙，但你能接受另一種形式的尼古丁，那也是好的。”

“最終我們想要看到的結果就是煙民們嘗試使用電子煙，然后盡快徹底戒煙。”

Deborah Arnott是吸煙與健康公益行動的首席執行官，他說：“總的來看，科克倫和《英國醫學雜志》進一步證實，使用電子煙不會阻礙戒煙。確實，根據英格蘭的數據，電子煙的使用是與煙民戒煙的成功率聯系在一起的。”