人類從面部表情來(lái)閱讀情緒的準(zhǔn)確率大約為72%，而但是計(jì)算機(jī)視覺(jué)系統(tǒng)的識(shí)別準(zhǔn)確率卻高達(dá)82%，而這僅僅是一個(gè)開始。未來(lái)的可穿戴設(shè)備不僅能夠追蹤我們的身體健康，甚至一樣可以關(guān)注我們的情緒狀態(tài)，并且分析在我們的生活中究竟發(fā)生了什么。

目前，我們已經(jīng)探索了一些生物反饋技術(shù)來(lái)幫助人們減壓或更準(zhǔn)確的追蹤健康，幫助人們擁有一個(gè)幸福的未來(lái)。而現(xiàn)在我們可以考慮一個(gè)新的情緒感應(yīng)方式，將其分解成多個(gè)部分，通過(guò)特定的分析和算法和App，來(lái)實(shí)現(xiàn)不同形式的展現(xiàn)。

如何追蹤情緒

當(dāng)然，現(xiàn)在已經(jīng)有像臨時(shí)的智能紋身技術(shù)可以閱讀我們的面部表情，但是我們現(xiàn)在更感興趣的是更實(shí)用的技術(shù)，比如一些主流的情感傳感器裝置，而目前的確有這樣的需求存在。幾個(gè)月之前，CCS Insight對(duì)2000位英國(guó)和美國(guó)用戶進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)了人們對(duì)哪種自動(dòng)追蹤技術(shù)感興趣。而除了睡眠追蹤以45%的比例排名第一之外，其次就是二十四小時(shí)對(duì)壓力水平的追蹤。

“有人建議通過(guò)皮膚電流反應(yīng)（GSR）技術(shù)來(lái)確定人的壓力水平。”CCS Insight分析師George Jijiashvili表示。“對(duì)于可穿戴設(shè)備來(lái)說(shuō)，之前Jawbone和Basis已經(jīng)通過(guò)GSR技術(shù)來(lái)檢測(cè)用戶的汗水和心率水平，但是我相信這部分的潛力并沒(méi)有被完全開發(fā)。我相信從明年開始，包括Fitbit和其它可穿戴設(shè)備主流廠商都會(huì)為自己的產(chǎn)品增加更多的傳感器來(lái)獲取更多的功能。”

現(xiàn)在，我們看都隨著像Headspace這樣智能手機(jī)App的崛起，在過(guò)去的六個(gè)月里已經(jīng)累計(jì)了四百萬(wàn)活躍用戶，同時(shí)像Moodnotes和Thriveport這樣的App也加入了對(duì)Apple Watch的支持。

而另外一個(gè)例子就是Pebble，它會(huì)要求用戶手動(dòng)輸入自己的情緒水平然后進(jìn)行分析，不過(guò)現(xiàn)在Pebble即將被Fitbit收購(gòu)，因此未來(lái)什么命運(yùn)誰(shuí)都無(wú)法確定。Fitbit表示是對(duì)Pebble的軟件感興趣，因此未來(lái)我們會(huì)看到更多之前在Pebble智能手表上出現(xiàn)的特性都被使用在Fitbit產(chǎn)品上。

目前已經(jīng)出現(xiàn)產(chǎn)品

情感感知最有爭(zhēng)議的部分就是生物傳感器的準(zhǔn)確性、手動(dòng)輸入的內(nèi)容以及如何通過(guò)指導(dǎo)呼吸來(lái)改變我們的生活習(xí)慣。任何公司想要在這個(gè)領(lǐng)域取得突破，就得擁有堵門的“秘籍”。目前包括Vinaya和Zenta等幾個(gè)創(chuàng)業(yè)公司以及像Feel Wirstband這樣的企業(yè)都開始進(jìn)行基礎(chǔ)科學(xué)的嘗試。

比如Zenta，這家公司的智能手環(huán)不同于常規(guī)手環(huán)功能運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，而是更關(guān)注使用者的情緒，在追蹤步數(shù)、睡眠、活動(dòng)外，還能追蹤我們的心率變化和異常，進(jìn)行狀態(tài)的測(cè)試。

它通過(guò)App聯(lián)合工作，可以觀察到日常生活中哪些活動(dòng)是讓你不愉快的，還包括用戶收發(fā)郵件的頻率、使用微信的時(shí)長(zhǎng)、開會(huì)的時(shí)間、與你待在一起時(shí)間最長(zhǎng)的人是誰(shuí)等等。一旦監(jiān)測(cè)到你有負(fù)面情緒、情緒，就會(huì)提出一些好的建議，比如放松休息一下對(duì)工作狀態(tài)更好，給對(duì)方打個(gè)電話分享下心情等等。

另外，Zenta手環(huán)還會(huì)隨著時(shí)間的推移，自動(dòng)生成多配置的可操作配置文件，慢慢會(huì)獲得更多的數(shù)據(jù)。

Vinaya公司的算法本質(zhì)上是通過(guò)結(jié)合人體生理信號(hào)來(lái)判斷情緒，比如憤怒悲傷和快樂(lè)等。如果你現(xiàn)在很生氣，那么某些HRV信號(hào)對(duì)皮膚的反應(yīng)也會(huì)相應(yīng)正價(jià)，而這就是皮膚電反應(yīng)的措施，其實(shí)還有很多其他的例子。

“今天許多技術(shù)都可以讓我們感到驚訝，但是并沒(méi)有一種能夠讓我們遠(yuǎn)離自己的負(fù)面情緒，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，這是一個(gè)不平衡的關(guān)系。”Unsworth表示。“我們已經(jīng)在倫敦建立了一個(gè)實(shí)驗(yàn)室，有專業(yè)團(tuán)隊(duì)來(lái)進(jìn)行壓力、焦慮、幸福、成就感等情緒的研究。”

擁有情感感知功能的設(shè)備將會(huì)在明年問(wèn)世，如果想要更加證明設(shè)備與我們情緒之間的關(guān)系，那么一定要更好的理解我們的感受。與Moodnotes和Pebble一樣，通過(guò)對(duì)一些元素的校正，可以幫助系統(tǒng)更好的學(xué)習(xí)健康與睡眠追蹤。

如何解決

所以如果我們出現(xiàn)了憤怒或悲傷的負(fù)面情緒，那么如何調(diào)節(jié)呢？沒(méi)錯(cuò)，通過(guò)我們情緒的想象力和實(shí)際行動(dòng)。在第一實(shí)驗(yàn)中，我們看到一些數(shù)據(jù)被通過(guò)幾何圖形的方式呈現(xiàn)。

來(lái)自Bellabeat的最新壓力追蹤飾品Leaf整天穿戴，跟蹤活動(dòng)，睡眠和壓力，結(jié)合即將到來(lái)的智能手機(jī)APP，它能夠跟蹤月經(jīng)周期，以提供完整的健康資訊，同時(shí)能夠跟蹤用戶活動(dòng)水平，睡眠質(zhì)量，壓力水平和排卵指標(biāo)。而這種更有針對(duì)性的產(chǎn)品，絕對(duì)在某些時(shí)候能夠起到不錯(cuò)的作用。

如果你想要有更現(xiàn)代的形式來(lái)了解自己的心率，來(lái)看看英特爾與時(shí)裝設(shè)計(jì)師Hussein Chalayan的合作吧。他們一起創(chuàng)造了一套模特專用可穿戴設(shè)備，這是一套猶如出自科幻電影的高科技設(shè)備，該設(shè)備由一副測(cè)量壓力的眼鏡和一個(gè)能將數(shù)據(jù)投影在墻上的腰帶構(gòu)成。

智能眼鏡與英特爾的Curie系統(tǒng)結(jié)合在一起，里面裝有一個(gè)紐扣大小的腦電圖描記器，經(jīng)由內(nèi)置EEG電極監(jiān)測(cè)生物數(shù)據(jù)，如腦電波活動(dòng)，以此確定試用者的壓力水平。眼鏡的鼻架處還設(shè)有心率傳感器及一枚記錄呼吸頻率的麥克風(fēng)。通過(guò)Curie的內(nèi)置藍(lán)牙LE，這些數(shù)據(jù)被發(fā)送到像智能手機(jī)一樣的皮帶里，經(jīng)過(guò)處理后被投影在墻上。由此，使用者的壓力變化可以被清晰地反映出來(lái)。

其實(shí)這除了是一項(xiàng)商業(yè)設(shè)計(jì)，同時(shí)也是英特爾對(duì)情緒壓力管理的一種展示，在明年4月我們將會(huì)看到它被實(shí)際展出。

另外一個(gè)重要的部分就是關(guān)于呼吸練習(xí)。這是一個(gè)古老的方法，但是現(xiàn)在蘋果和Fitbit都堅(jiān)信它有用，并且通過(guò)設(shè)備來(lái)幫助用戶冥想和呼吸來(lái)減壓。其中Fitbit還將心率的變化整合了進(jìn)來(lái)，而目前來(lái)看Fitbit對(duì)于用戶數(shù)據(jù)的手機(jī)還是相當(dāng)積極。

“在當(dāng)今世界，人們不光要注意身體健康，積極的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，同時(shí)也要關(guān)注包括心理健康在內(nèi)的所有領(lǐng)域。”Fitbit市場(chǎng)經(jīng)理Benoit Raimbault表示。“而放松是我們最基本的情緒管理方式，通過(guò)對(duì)呼吸的調(diào)節(jié)引導(dǎo)，基于PurePulse心率技術(shù)，可以每天通過(guò)讓自己擁有更多平靜的時(shí)刻來(lái)減少壓力。”

可穿戴設(shè)備技術(shù)會(huì)有很多偉大的變化，而心理健康也會(huì)成為繼身體健康之后又一個(gè)備受關(guān)注的領(lǐng)域。人們已經(jīng)開始不滿足于基本的追蹤指標(biāo)，而是更多的需要在第一時(shí)間預(yù)防疾病的發(fā)生，而注重心理健康就顯得非常重要。